برگزاری وبینار آموزشی هیجانات نامه رسان هایی برای تقویت تاب آوری

وبینار آموزشی هیجانات نامه رسان هایی برای تقویت تاب آوری با تدریس سرکار خانم دکتر اشرف مهمان نوازان (روانشناس و درمانگر/ مدرس دانشگاه)، در تاریخ ۲۱ تیر ماه ۱۴۰۴ به مدت ۲ ساعت به صورت آنلاین در فضای محیط مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی برگزار شد.

محورهای مورد بررسی در این وبینار عبارتند از: تعریف تاب آوری و پیشینه آن، بررسی مؤلفه‌های مرتبط با تاب آوری، تعریف هیجانات و ابعاد آن، بررسی هیجانات ناسازگار، تنظیم هیجان و راهکارهای آن، انجام تمرین های عملی.

روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

در فضای مجازی با ما همراه باشید

کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum

کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file

کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum

سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/